==== Hummus ==== === Zutaten === * 265g Kichererbsen * 60g Tahini * 15g Knoblauch * 20ml Zitronensaft * 40ml Olivenöl * 4g Kreuzkümmel * 3g Koriandersaat * 2g Sumach * 2g Paprikapulver * 4g Salz === Zubereitung === - Kichererbsen abgießen, die Flüssigkeit in einem Behältnis auffangen. - Knoblauch grob hacken. - Zitrone auspressen und den Saft auffangen. - Alle Zutaten mit einem Pürierstab oder Mixer zu einem cremigen Aufstrich fein pürieren. Sollte es noch nicht cremig genug sein, kann gerne etwas Kichererbsen-Wasser hinzugefügt werden.